En 100 g (Gramos) de Nueces, castañas, japonés, hervidas y al vapor hay 0.051 g de leucina.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, castañas, japonés, hervidas y al vapor

Nueces, castañas, japonés, hervidas y al vapor es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, japonés, hervidas y al vapor se enumeran a continuación.

Agua	86.03 g	86.03	g
La energía (calorías)	56 kcal	56	kcal
Energía (julios)	234 kJ	234	kJ
Proteína	0.82 g	0.82	g
lípido total (grasa)	0.19 g	0.19	g
Ceniza	0.33 g	0.33	g
Hidratos de carbono, por diferencia	12.64 g	12.64	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	0.53 mg	0.53	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	26 mg	26	mg
Potasio, K	119 mg	119	mg
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	0.4 mg	0.4	mg
Cobre, Cu	0.204 mg	0.204	mg
El manganeso, Mn	0.576 mg	0.576	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.5 mg	9.5	mg
tiamina	0.125 mg	0.125	mg
Riboflavina	0.059 mg	0.059	mg
La niacina	0.543 mg	0.543	mg
Ácido pantoténico	0.075 mg	0.075	mg
La vitamina B-6	0.102 mg	0.102	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	13 IU	13	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.028 g	0.028	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.026 g	0.026	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.101 g	0.101	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.097 g	0.097	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.05 g	0.05	g
18: 2 indiferenciada	0.045 g	0.045	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.005 g	0.005	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.012 g	0.012	g
treonina	0.033 g	0.033	g
isoleucina	0.04 g	0.04	g
leucina	0.051 g	0.051	g
lisina	0.053 g	0.053	g
metionina	0.02 g	0.02	g
cistina	0.024 g	0.024	g
fenilalanina	0.032 g	0.032	g
tirosina	0.023 g	0.023	g
valina	0.049 g	0.049	g
arginina	0.054 g	0.054	g
histidina	0.02 g	0.02	g
alanina	0.073 g	0.073	g
Ácido aspártico	0.172 g	0.172	g
Ácido glutamico	0.156 g	0.156	g
glicina	0.041 g	0.041	g
prolina	0.051 g	0.051	g
serina	0.04 g	0.04	g

Nutrientes en Nueces, castañas, japonés, hervidas y al vapor